lunes, 22 de enero de 2024

ANÁLISIS DE LA MALDAD

En mi último post os hablaba de la bondad, y metía dentro del concepto "bondad" otros conceptos o valores tales como la generosidad, la gratitud, la empatía, el altruismo, la amabilidad y el amor. Pero, creo que el concepto "bondad" queda muy bien resumido en esta definición:


"La capacidad de hacer el bien a los demás".


Y, por supuesto, si somos generosos, agradecidos, empáticos y etcétera con los demás, estaremos siendo bondadosos. ¿Significa esto que no podemos ser egoístas si queremos actuar con bondad? Un rotundo NO. Oscar Wilde dijo que el egoísmo inteligente consiste en procurar que los demás estén bien, para tú sentirte un poco mejor. Pero, por supuesto, esto no quiere decir que no podamos pensar en nosotros y actuar priorizándonos, independientemente de lo bien que le siente al otro o no.


Sin embargo... Sin embargo, no podemos olvidar el contexto en el que vivimos. Para entendernos mejor a nosotros mismos y, gracias a ese entendimiento, actuar de manera que nos hagamos un poquito más felices y, de paso, si se puede, también más felices a los demás, hay que hacer un análisis de nuestro contexto en todas sus dimensiones: social, cultural, político, económico... Vivimos en un contexto capitalista, con unas leyes políticas y de mercado basadas en el liberalismo económico, una corriente ideológica que promueve la libertad económica y está en contra de la intervención del Estado en la economía. Mientras menos Estado (lo público, lo que es de todos), mejor, para salvaguardar en primer lugar la propiedad privada (lo que es de cada uno).


Independientemente de que estés más a favor o en contra de esta ideología, lo que es una consecuencia obvia de este sistema es que el ser humano, en las últimas década, se ha hiperindividualizado. Cada vez somos más individualistas. Esto no es una opinión, es una realidad empírica que se puede verificar a través de la mera observación y la comparación con otros tiempos. Ha disminuido la cooperatividad, la colaboración entre individuos y grupos, y ha crecido la competitividad y la iniciativa individual. Somos más libres, pero también estamos más solos. La tribu, que había en otras épocas, está desapareciendo. No por nada los detractores de este modelo lo llamamos el "Sistema del sálvese quien pueda".


Pues, en un contexto del sálvese quien pueda, no es ya solo que no se fomente la bondad, porque cada uno mira solo por lo suyo, es que además se legitima y potencia la prosperidad individual aunque perjudique al colectivo, a los otros. No es solo estar bien aunque tú estés mal, es también estar bien aunque sea a tu costa. Y ese egocentrismo falto de responsabilidad y empatía es, realmente, maldad. Una maldad canalla que está generando, manteniendo y agravando grandes desigualdades.


Como contrapunto, la semana pasada, en el foro económico de Davos, más de 250 multimillonarios mandaron una carta a este enclave, pidiendo que les aumentarán los impuestos. Querían pagar más, porque consideraban que lo que tenían les sobraba, y querían ayudar. Una gran muestra de generosidad, de bondad. Y, sin embargo, anecdótica e infértil, pues esos 250 representan a una escasa minoría de los superricos y porque su petición, seguramente, no sirva de nada...


O sí, sí que servirá. Los gestos sirven. Como ejemplo, para aprender de ellos. Porque, lejos de querer lanzar un mensaje moral, que también, mi labor en este blog, como psicólogo, es aportar para nuestro bienestar psicoemocional. ¿Y qué sabemos desde la psicología? Que somos más felices con tribu, y nos cuesta mucho más sin ella; las relaciones sociales tienen un papel fundamental en nuestra felicidad. Y que cuando nuestros valores y conductas están bien alineados, nos sentimos mejor con nosotros mismos. Para ello, hay que tener valores, claro.


La psicología, en definitiva, nos enseña que pensar no solo en uno mismo, sino también en el colectivo, sin dejar de priorizarse, es positivo para nuestra salud. Que ser buenos nos conviene.


Cuestiona lo que digo; la duda nos acerca más a la verdad.


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Si te gusté yo, hago terapia en consulta en Málaga y online para el resto del mundo. Aquí un par de libros que tengo. ¡Ah!, y si estás en Málaga este miércoles 24, vente a La Cochera Cabaret a verme en El poder transformador de las historias.


Y, con generosidad, ¡recibe este abrazo!

jueves, 11 de enero de 2024

FOLLAR MÁS

¿Qué tal? ¿Cómo fueron las fiestas? ¿Has cogido mucho peso? ¿Se portaron bien los Reyes? ¿Y el inicio de año: te mantienes en tus propósitos o ya los has abandonado? 😂


Yo me he hecho un propósito este año y es que, como estoy soltero, me he propuesto follar más. Aunque no dudo que haya muchos emparejados a los que también les interesaría. 😬


Claro, sé que no es un propósito que dependa solo de mí. Pero, en la parte que me toca, ¿qué puedo hacer para aumentar mis probabilidades de follar? ¿Rezarle a la virgen? Soy ateo, la verdad. ¿Intentarlo con todas las que se me crucen por el camino? No es mi estilo. ¿Hacerme más atractivo para ser más atrayente? Jum... esto último puede funcionar. 😎


Pues sí, este año me he propuesto hacerme más atractivo, para follar más. ¿Y qué voy a hacer para conseguirlo? ¿Apuntarme al gimnasio e ir? (importante sumar esa coletilla final) ¿Gastarme un dineral en cirugía estética? ¿Comprarme calzoncillos Calvin Klein? No, nada de eso. En un arrebato de excentricidad, yo he decidido cultivar más la inteligencia y la bondad.


Sé (me imagino) lo que estás pensando: ¿para follar más vas a tirar por ahí?, ¡pues te vas a matar a pajas! 😈 Sí, ya lo sé, ya lo sé, vivimos en una sociedad muy superficial, y quizá esos dos valores no sean, precisamente, los que más se valoran a la hora de valorar el atractivo de la gente.


Pero es que este post no va de follar más, va de poner en valor:


- Poner en valor la inteligencia, que es la capacidad de usar los recursos disponibles para conseguir los objetivos propuestos. Por tanto, así, en general, ser inteligente pasa por poseer conocimiento (lee, fórmate, habla con personas distintas a ti...) y pensar bien para usar apropiadamente ese conocimiento. Y para pensar bien: aprende filosofía y filosofa, haz terapia, lee, escribe, usa la meolla. Pensar bien es clave para sentirse bien y vivir una vida lo más acorde posible con lo que uno quiere. Y esto lo consiguen las personas inteligentes.


- Poner en valor la bondad. Solo que bondad a mí me resulta un término muy amplio (bueno, la inteligencia también). ¿Cómo se demuestra la bondad? Siendo generoso, siendo agradecido, siendo empático, siendo altruista y solidario, siendo amable, siendo amoroso... Priorizarse a uno mismo o tomar decisiones egoístas no es dejar de ser bondadoso, primero porque no se ha de ser más papista que el Papa, y segundo porque para poder estar bien con los demás primero he de estar bien conmigo mismo. Lo que no quita que cuando hacemos sentir bien a los demás y tenemos unos valores y conductas bien alineados, nos sentimos mejor.


Si te digo la verdad, no sé si estos dos factores (inteligencia y bondad) correlacionan positivamente con el atractivo erótico y, por ende, con la posibilidad de follar más, ya te informaré el año que viene, a ver qué tal me ha ido. Pero lo que sí puedo decirte es que correlacionan positivamente con estados de bienestar subjetivo. La inteligencia y la bondad nos hacen ser más felices. Y ese me parece un propósito cojonudo.


Y, de paso, si empezamos a poner en valor lo que realmente es más valioso, quizá los demás también aprendan a valorarlo mejor. ¡Y así no follen solo los guapos! 😡


Cuestiona lo que digo, la duda nos acerca más a la verdad.


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Si te gusté yo, hago terapia psicológica en consulta en Málaga y online para el resto del mundo. También tengo un par de libros.


¡Por cierto! Una de las cosas que nos hacen volvernos más inteligentes, con diferencia, es la cultura, y el próximo miércoles 24 estaremos la fabulosísima Gisela Escoda y yo en La Cochera Cabaret de Málaga con El poder transformador de las historias. Teatro, stand up comedy y cuentacuentos con la psicología como telón de fondo. ¡No seas tonto, no te lo pierdas!


¡Y recibe este fuerte abrazo para empezar empoderado el año! ¡A por el 2024! 💪